甘いものがしみる…それって虫歯？チェック方法と対処法

こんにちは、新潟市中央区の「からさわ歯科医院」院長の唐澤です。

「冷たいものは平気なのに、チョコレートやケーキでズキッとくる…」
「ほんの一瞬だけど、また甘いものを食べるのがちょっと怖い…」

そんな風に、甘いものがしみる症状で心配になる方は少なくありません。
ただ、「冷たいものじゃないし、そこまでじゃないかな…」と、様子を見てしまう方も多いのが実情です。
でも、実はその“しみる感じ”、虫歯のサインである可能性が高いんです。

今日は、甘いものがしみるときに考えられる原因とチェック方法、そして今すぐできる対処法について、わかりやすくお話していきます！

原因①　虫歯（象牙質に達している）

甘いものでしみる症状は、象牙質に虫歯が進行しているサインかもしれません。

象牙質には“象牙細管”という細かい管があり、そこを通じて甘さの刺激が神経に伝わると、一瞬ズキッとした痛みを感じることがあります。

特徴：

• 冷たい物ではしみないのに、甘いものだけしみる
• しみるのは一瞬だけ
• 食べた後は何ともない

この場合、C2程度の虫歯が疑われます。

原因②　詰め物や被せ物のすき間・劣化

過去に治療した歯に、微妙なすき間や段差ができている場合、そこから甘いものが入り込み、中の神経に刺激が伝わっていることもあります。

チェックポイント：

• 詰め物のある歯がしみる
• フロスが引っかかる
• 噛んだときに違和感がある

この場合は、詰め直しや再治療が必要なこともあります。

原因③　知覚過敏

「虫歯じゃないけどしみる」ケースの代表が知覚過敏です。

歯ぎしり・食いしばり、強いブラッシングなどで歯の根元が露出すると、そこに甘い刺激が伝わって神経が過敏に反応してしまいます。

特徴：

• 冷たいものでもしみることがある
• 一過性のしみ方
• ブラッシングのクセがある方に多い

チェック内容	虫歯の可能性	不安度	今やるべきこと
甘いものだけしみる	◎ 高い	★★★	歯科でチェック
冷たいものもしみる	○ あり得る	★★	知覚過敏ケアも有効
しみる時間が長い	◎ 要注意	★★★★	神経の反応が強い可能性
詰め物・被せ物に違和感	◎ 高確率	★★★	レントゲンで確認を
症状が1週間以上続いている	◎ 放置NG	★★★★★	早めの受診が安心

ひとつでも「★3つ以上」があれば、ぜひ一度歯科で診てもらいましょう！

今すぐできる3つの対策

1. 知覚過敏用の歯みがき粉を使う
    シュミテクトやシステマセンシティブなど、神経の反応を緩和する成分が含まれたものを選びましょう。
   
   
2. 歯ブラシはやわらかめ・力を入れすぎない
    強く磨くとさらに刺激に敏感になります。
   
   
3. 甘い・冷たい・酸っぱいものは控えめに
    症状が強い間は、刺激物を控えて負担を減らしましょう。
   

やってはいけないこと

• 強くゴシゴシ磨く→ しみる範囲が広がります
• しみる歯を避けて反対側ばかりで噛む→ 噛み合わせのバランスが崩れ、他の歯に負担が集中します
• 「もう少し様子を見ようかな」と先延ばしにする→ 虫歯は自然に治ることはなく、静かに進行していきます
  
  

からさわ歯科医院では、甘いものでしみる症状に対して、まず原因の特定を丁寧に行います。

• 虫歯の有無は視診＋レントゲンで確認
• 知覚過敏の場合は、コーティングや生活指導で改善
• 詰め物・被せ物の劣化も確認し、必要なら再処置へ
  
  

「とりあえず診てもらうだけでも大丈夫です。
削る・削らないを含めて、しっかりご説明のうえで治療方針をご提案いたします。

• 甘いものがしみる＝虫歯のサインの可能性 大！
• 詰め物のすき間や知覚過敏のケースもあり
• 放っておくと進行し、治療が大がかりになることも
• “様子を見る”より、“早めのチェック”が歯を守るカギ！

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「今すぐ治療が必要かわからない」という方も、一度しっかり調べておくことで、安心できます！
からさわ歯科医院は、新潟駅南口から徒歩すぐ。
お仕事帰り・学校帰りにもどうぞお気軽にご相談ください！